Exploring the body

Samen met Rachaila, een bewegingsagoog & embodiment coach uit Amsterdam, heten we je van harte welkom op deze 3 uur durende reis waarin we in de belichaming van vreugde duiken! Gevoelens worden ervaren via het lichaam, en dus zullen we ons naar binnen keren. Vanuit onze binnenwereld onderzoeken we individueel wat vreugde voor ons betekent en ontdekken we welke bewegingen ons in staat stellen die staat van zijn te ervaren. Tijdens Rachaila's workshop leer je wat gecentreerdheid en verbondenheid met de elementen water, vuur, aarde en lucht je kunnen brengen!

Zorg voor een open geest, een dagboek en iets comfortabels om aan te trekken!

• Rachaila is een bewegingsagoog en embodiment coach uit Amsterdam. Van jongs af aan ontwikkelde ze een diepe passie voor haar roots, Afro-Caribische muziek en spiritualiteit in het algemeen. Nadat ze vele manen geleden aan een zielszoekende reis begon, ontdekte Rachaila de link tussen het welzijn van mensen en dansen. Een van haar doelen is nu om beweging vreugdevol en toegankelijk te maken voor alle lichamen en doet dat door het delen van haar werk.