Exploring the body

Avec Rachaila, une passionnée du mouvement et coach en incarnation basée à Amsterdam, nous vous souhaitons la bienvenue à ce voyage de 3 heures au cours duquel nous plongerons dans l'incarnation de la joie ! Les sentiments sont ressentis à travers le corps, et nous nous tournerons donc vers l'intérieur. En partant de notre monde intérieur, nous explorerons individuellement ce que la joie signifie pour nous et nous découvrirons quels mouvements nous permettent d'expérimenter cet état d'être. Pendant l'atelier de Rachaila, vous apprendrez ce que le fait d'être centré et connecté aux éléments eau, feu, terre et air peut vous apporter !

N'oubliez pas d'apporter une ouverture d'esprit, un journal et une tenue confortable !

• Rachaila est une enthousiaste du mouvement et une coach de l'incarnation basée à Amsterdam. Dès son plus jeune âge, elle a développé une profonde passion pour ses racines, la musique afro-caribéenne et la spiritualité en général. Après s'être embarquée dans un voyage de recherche de l'âme il y a de nombreuses années, Rachaila a découvert le lien entre le bien-être des gens et la danse. L'un de ses objectifs est désormais de rendre le mouvement joyeux et accessible à tous les corps, ce qu'elle fait en partageant son travail.